С деца на море - как да оцелеем

С деца на море - как да оцелеем

Kакво по-хубаво от това да изкараме лятната си почивка на морето. Още повече, че само за няколко дни там малчуганът не само ще се сдобие със слънчев загар, но ще ви изглежда и с цяла година по-голям. В солената вода има над 30 минерала и микроелементи, а къпането в морето подобрява кръвообращението и снабдяването с кислород на цялото тяло. Слънчевите бани, направени с мярка, зареждат с витамин D, а едва ли има някой, който не е дишал йодните изпарения рано сутрин - истински еликсир за дробовете.

И все пак,внимание!

Колкото и да се изкушавате да "забравите" децата на пясъка до брега с часове, за да почетете на спокойствие, бъдете внимателни. Слънцето може да бъде и опасно за нежната детска кожа и затова "дозите" трябва да се увеличават постепенно. В първия ден от почивката оставете детето да поиграе не повече от 15-20 минути на открито и без сянка. След това постепенно увеличавайте времето до към 2-3 часа. Важното е да избягвате часовете между 11 и 17 ч, когато пече най-жежко, напомня д-р Весела Тодорова, педиатър в ХV диагностично-консултативен център (ДКЦ) в София. Когато остава за по-дълго време на открито, не забравяйте шапката на главата и му сложете лека, по възможност светла тениска.

Слънцезащитният крем е задължителен. Колкото е по-бяла кожата на детето, толкова по-висок трябва да е неговият фактор. Кремът се полага поне 30 минути преди излагането на слънце. А после трябва да се подновява след всяко къпане. Внимавайте за зачервяване по кожата, за по-необичайна активност или, напротив - сънливост, което да ви даде знак за алергична реакция към слънцето или пясъка на плажа, казва д-р Тодорова.

Памперсът на бебетата не е за предпочитане, защото много запарва, затова по-добре купете и на мъничето бански. Когато слабините се запотяват продължително време, може да се стигне и до гъбични инфекции.

И още - не забравяйте да карате децата да пият много вода и други течности, защото през топлото време организмът има нужда от повишен прием. Улисани в играта, те забравят за това и неусетно може да се стигне до обезводняване и претопляне. Правило за това какво количество да се пие няма, всичко зависи от това колко е активно детето и каква е обмяната на веществата му, каква е темпетаратурата навън, обяснява д-р Тодорова.

Ограничение за възрастта, в която да заведем бебето за първи път на плажа, няма. Е, разбира се, нека да е поне на 2-3 месеца. Но за най-малките сянката под чадъра е задължителна.

Изкушения на плажа

Когато решите да поглезите децата на плажа с хранителните изкушения, които се предлагат там, също бъдете внимателни. Само след 20-ина минути в жегата сандвичите с месо могат да докарат разстройство и повръщане (виж още на стр. 58-59). А за да избегнете третия сладолед или четвъртата студена напитка за деня, се опитайте да им отвлечете вниманието с игра, за да не изкарате остатъка от почивката с дете с температура и болно гърло.
На планина

Други възможности за почивка

Колкото повече родителите водят децата си на различни места, толкова повече се "тренира" и имунната им система. Планината винаги е добър вариант за почивка с дете - чист въздух и място за тичане и разходки. Ограничение за началната възраст, в която може да качим детето на по-висока надморска височина, няма. Но и в планината трябва да сме особено внимателни за слънцето и да не забравяме слънцезащитния крем.
По планинските пътеки опасностите са от насекоми и други пълзящи гадини.

Преди да хукнете да покорявате върха, намажете малчугана с репеленти. Има лосиони, които стават и за съвсем малки бебета. Само внимавайте да са без особен мирис, напомня д-р Тодорова. Има и предпазители, тип гривна, които могат да се сложат на ръката, и така отблъскват летящите гадини. А след като се приберете в хотела, прегледайте откритите части на кожата за зачервяване. Ако забележите следа от ухапване, сложете студен компрес. В случай на алергична реакция - потърсете лекар.

А ако изпратите детето на село, при баба и дядо, които гледат животни, най-голямата опасност са кърлежите. Задължително вечер тялото на малчугана трябва да се оглежда - тези насекоми се впиват най-вече в слабините и подмишниците.

След басейна - задължително душ 

Първият лагер, на който отива порасналото вече дете, е време не само за създаване на прекрасни спомени. И да покаже, че може да се справя самостоятелно, за което предварително трябва да го подготвите.
Независимо дали ще отиде на море или на планина, със сигурност наблизо ще има някой басейн, в който няма как да не влезе. Обяснете му, че задължително след това трябва да вземе душ. Причината е, че дезинфектантът, с който се обработват басейните, може да раздразни кожата или чрез водата детето да се зарази с гъбички или стомашно-чревно разстройство, казва д-р Весела Тодорова, педиатър в ХV диагностично-консултативен център в София.

В чантичката с лекарства в багажа са задължителни медикаментите за понижаване на температурата, дезинфектант и лепенка за раните, гел против ухапване и хапчета срещу диария.

 

Източник: http://www.trud.bg/Article.asp?ArticleId=4087803

 

Други статии: Подготовка на децата за детска градина  Изкуство на поляната

 

 

 

Новини и статии

Как най-лесно да откажете детето от сладко и чипс - част 1

Как най-лесно да откажете детето от сладко и чипс - част 2

Как да научим детето да се оправя самò на улицата?

Дневният режим. Важен фактор за приспособяването на детето към условията в яслата и детската градина

Методът Монтесори и как се интегрира в ежедневието на Зелена Детска Къща Монтесори

Музикална програма за деца и родители ФОРТИСИМО ФАМИЛИЯ 2017

LEARN GROW LOVE или какво предлага една кооперативна детска градина

Как арт заниманията влияят върху детското развитие

Откъс от бестселъра „Не, това не са глезотии“

Най-добрата образователна система в света

Необходими документи и изследвания за детска ясла или градина

18 занимания, които ще държат децата ви заети цяло лято

Децата могат повече, отколкото подозирате

Как да общуваме с бебето и малкото дете

Как да общуваме с детето в предучилищна възраст (2-5 години)

Подготовка на децата за детска градина

Готови за училище

За и против държавните детски заведения

Математиката е за всички с метода JUMP Math

Монтесори Педагогика

Идеи за есенни занимания у дома

С края на лятото приключи и анкетата на Детски Градини Нет

Причини за лошото поведение на децата

10 съвета за родители – как да подпомогнем детското учене

Ваксините! Отказвам да имунизирам детето си! Последиците?

5 неща, които можем да научим от децата

16 доказателства, че очаквате с нетърпение лятната ваканция на децата да приключи

Как да отгледаме милиардери

Защо японските деца никога не плачат

За възпитанието с любов...

С деца на море - как да оцелеем

Изкуство на поляната

Детски театър - Маша и Мечокът

Будувате ли нощем, когато бебето се появи? Спокойно, всички са така!

Кърменето намалява риска от рак при децата

Ранното захранване на бебето с твърда храна е вредно

Всяко Дете е Уникално и трябва да му дадем възможност да равива своята индивидуалност!

Силанти за профилактика на кариес при децата.

15 май - Международен ден на семейството

Защо българското образование не успява да формира хармонично развити личности?

Помощ! Злоядо дете!!!

Учени разработиха метод за превенция на генетични болести

Гръбначните изкривявания- не ги подценявайте!

Десетте най-популярни мита в медицината

Какво знаем за ролята на храносмилателната система за имунитета на нашето дете.

Подранила идея за Коледните подаръци

Появата на новодошлото – малка драма за поотрасналите деца

Братското съперничество: "ДОБРОТО ДЕТЕ" срещу "ЛОШОТО ДЕТЕ"